.png)
Punya masalah dengan tingkat kecerdasan? Kecerdasan tidak
diukur oleh tingkat intelejensi seseorang, tapi bagaimana seseorang itu mampu
menyikapi apapun yang dihadapinya dengan baik. Semua orang itu cerdas namun
tingkatannya berbeda-beda. Maka dari itu, hobi yang hampir setiap orang miliki,
merupakan salah satu cara untuk meningkatkannya. Berikut hobi yang akan membuat
kamu lebih cerdas.
1.Latihan fisik
Masih ingat kata-kata “Di dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang sehat”? Ketika tubuh sudah sehat, maka cara pikir kita juga sehat sehingga jiwa kita juga ikut sehat. Karena ketika seseorang sudah mulai ‘ngawur’, maka kamu akan mengatakan “ia mulai sakit”, dan orang sakit butuh obat. Dipastikan bahwa tak ada orang yang sakit itu cerdas, dia pasti sulit berpikir.
Sebelum itu terjadi, tingkatkanlah kecerdasan kamu dengan hidup sehat yang salah satunya adalah latihan. Latihan di sini adalah latihan fisik, seperti senam pagi, jogging, atau olahraga ringan lainnya. Supaya otot-otot kamu kendur dan kamu banyak menghirup oksigen yang akan meringankan bebanmu di kepala.
Disarankan untuk olahraga yang teratur. Jangan pernah malas. Jangan pernah meremehkan apapun jenis olahraga yang kamu bisa. Agar sirkulasi darah di tubuh menjadi lancar, terutama yang di otak.
2. Meditasi
Manfaat utama meditasi adalah untuk membantu kamu menjadi lebih mengenal siapa dirimu sendiri. Jika kata-kata itu terdengar agak terlalu kolot bagi kamu, maka kamu tidak perlu memikirkannya seperti itu. Anggaplah refreshing tubuh, mata dan pikiran.
Pada dasarnya, meditasi menyalurkan fokus kamu pada satu hal, apakah itu pernapasanmu atau apapun. Itu akan mengurangi stres dalam hidupmu dan mengurangi kecenderunganmu untuk mengkhawatirkan sesuatu. Hal ini pada gilirannya, membebaskan otakmu untuk digunakan pada hal-hal yang lebih produktif. Cobalah sebelum kamu menolaknya.
3. Membaca
Sebenarnya tidak perlu dibilang, semua orang juga pasti tahu. Membaca akan menambah pengetahuanmu dan memberimu banyak pelajaran sehingga otakmu mampu menjawab apapun masalahnya karena memang sudah tahu.
Tidak melulu membaca tentang sains sekalipun, bacalah apa yang menyenangkanmu (yang positif saja). Meskipun kamu bukanlah seorang ‘kutu buku’ atau yang ‘jenius’, kemungkinan ada banyak subjek di luar sana yang akan menarik hatimu.
Latih otak dengan membaca, bangkitkan rasa ingin tahumu. Karena dengan cara ini sangat berguna untuk kebugaran otak.
4. Belajar Bahasa
Bahasa adalah cara untuk menyampaikan suatu maksud agar dapat dipahami, meski sebagian orang mungkin ada yang masih kurang suka mempelajari ini. Padahal dengan menguasai bahasa, kita akan mendapatkan imbalan yang besar, minimal bisa sekedar memesan makanan di restoran.
Alangkah sulitnya jika kita tidak mampu berbahasa dengan baik. Bukan hanya maksud yang tidak tersampaikan, namun ketika orang lain menilai jelek terhadap kita maka harga dirilah taruhannya. Sebab orang yang cerdas akan menggunakan kalimat yang baik, tidak kasar meskipun ia sedang kesal dan marah. Butuh komitmen besar untuk melakukan ini. Tapi kamu pasti akan lebih bahagia, lebih bangga dan lebih pintar jika telah memilikinya.
5. Belajar Instrumen
Hanya sebagian kecil orang yang tidak suka bernyanyi dan musik, minimal nada-nada kecil yang digumamkan. Setidaknya ketika teman-teman berkumpul berkeliling sambil memetik gitar, ikutlah beserta mereka bernyanyi bersama, meski suaramu bukanlah yang terbaik.
Memang, untuk belajar suatu instrument tidaklah mudah. Kamu harus banyak belajar dan mencari tahu, dan yang paling penting “jangan pernah takut salah”. Usia muda mungkin lebih cepat dalam mempelajarinya.
Penelitian pun telah membuktikan bahwa belajar dan bermain musik mampu meningkatkan memori otak manusia, seperti Shia LaBeouf katakan “Lakukan saja! LAKUKANLAH!!”.
Nah, itulah hobi yang bisa kamu lakukan untuk meningkatkan
tingkat kecerdasanmu. Orang yang cerdas pasti mampu mengontrol dirinya sendiri.
Hidupnya pasti tenang dan tentram, karena apapun itu mudah baginya tanpa perlu
menyakiti atau merugikan orang lain. Mulailah sekarang, kamu harus mencobanya.
Masih ingat kata-kata “Di dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang sehat”? Ketika tubuh sudah sehat, maka cara pikir kita juga sehat sehingga jiwa kita juga ikut sehat. Karena ketika seseorang sudah mulai ‘ngawur’, maka kamu akan mengatakan “ia mulai sakit”, dan orang sakit butuh obat. Dipastikan bahwa tak ada orang yang sakit itu cerdas, dia pasti sulit berpikir.
Sebelum itu terjadi, tingkatkanlah kecerdasan kamu dengan hidup sehat yang salah satunya adalah latihan. Latihan di sini adalah latihan fisik, seperti senam pagi, jogging, atau olahraga ringan lainnya. Supaya otot-otot kamu kendur dan kamu banyak menghirup oksigen yang akan meringankan bebanmu di kepala.
Disarankan untuk olahraga yang teratur. Jangan pernah malas. Jangan pernah meremehkan apapun jenis olahraga yang kamu bisa. Agar sirkulasi darah di tubuh menjadi lancar, terutama yang di otak.
Manfaat utama meditasi adalah untuk membantu kamu menjadi lebih mengenal siapa dirimu sendiri. Jika kata-kata itu terdengar agak terlalu kolot bagi kamu, maka kamu tidak perlu memikirkannya seperti itu. Anggaplah refreshing tubuh, mata dan pikiran.
Pada dasarnya, meditasi menyalurkan fokus kamu pada satu hal, apakah itu pernapasanmu atau apapun. Itu akan mengurangi stres dalam hidupmu dan mengurangi kecenderunganmu untuk mengkhawatirkan sesuatu. Hal ini pada gilirannya, membebaskan otakmu untuk digunakan pada hal-hal yang lebih produktif. Cobalah sebelum kamu menolaknya.
Sebenarnya tidak perlu dibilang, semua orang juga pasti tahu. Membaca akan menambah pengetahuanmu dan memberimu banyak pelajaran sehingga otakmu mampu menjawab apapun masalahnya karena memang sudah tahu.
Tidak melulu membaca tentang sains sekalipun, bacalah apa yang menyenangkanmu (yang positif saja). Meskipun kamu bukanlah seorang ‘kutu buku’ atau yang ‘jenius’, kemungkinan ada banyak subjek di luar sana yang akan menarik hatimu.
Latih otak dengan membaca, bangkitkan rasa ingin tahumu. Karena dengan cara ini sangat berguna untuk kebugaran otak.
Bahasa adalah cara untuk menyampaikan suatu maksud agar dapat dipahami, meski sebagian orang mungkin ada yang masih kurang suka mempelajari ini. Padahal dengan menguasai bahasa, kita akan mendapatkan imbalan yang besar, minimal bisa sekedar memesan makanan di restoran.
Alangkah sulitnya jika kita tidak mampu berbahasa dengan baik. Bukan hanya maksud yang tidak tersampaikan, namun ketika orang lain menilai jelek terhadap kita maka harga dirilah taruhannya. Sebab orang yang cerdas akan menggunakan kalimat yang baik, tidak kasar meskipun ia sedang kesal dan marah. Butuh komitmen besar untuk melakukan ini. Tapi kamu pasti akan lebih bahagia, lebih bangga dan lebih pintar jika telah memilikinya.
Hanya sebagian kecil orang yang tidak suka bernyanyi dan musik, minimal nada-nada kecil yang digumamkan. Setidaknya ketika teman-teman berkumpul berkeliling sambil memetik gitar, ikutlah beserta mereka bernyanyi bersama, meski suaramu bukanlah yang terbaik.
Memang, untuk belajar suatu instrument tidaklah mudah. Kamu harus banyak belajar dan mencari tahu, dan yang paling penting “jangan pernah takut salah”. Usia muda mungkin lebih cepat dalam mempelajarinya.
Penelitian pun telah membuktikan bahwa belajar dan bermain musik mampu meningkatkan memori otak manusia, seperti Shia LaBeouf katakan “Lakukan saja! LAKUKANLAH!!”.
No comments:
Post a Comment