Mitos Panas Dalam yang Masih Saja Dipercaya, Berikut Faktanya

Panas dalam memang bukan penyakit kronis yang sangat ditakuti, namun penderita panas dalam akan mengalami masa-masa yang sangat sulit dalam kesehariannya. Bukan hanya susah makan, tapi bisa saja sulit untuk berbicara dan bahkan bisa menyulut naiknya tensi darah tinggi.

Ketika seseorang menderita panas dalam, seringnya tertanam dalam pikirannya tentang apa penyebab munculnya panas dalam tersebut. Di sekitar kita banyak sekali mitos yang mengatakan segala sesuatu yang bisa mengakibatkan panas dalam. Mitos-mitos apakah itu? Simak berikut ini yang akan diperjelas dengan fakta yang sebenarnya.


1.Panas dalam tidak diderita anak-anak dan remaja




Banyak orang yang mengira bahwa anak-anak dan remaja sangat jarang terkena panas dalam. Padahal faktanya bahwa anak-anak dan remaja malah lebih rentan terkena panas dalam. Karena imun tubuh mereka belum terbentuk sempurna sebagaimana orang dewasa sehingga mengakibatkan tenggorakan gatal dan terasa kering. Jika anak kurang asupan gizi optimal dan cairan yang cukup akan mengakibatkan anak rentan mengalami panas dalam.


2.Tenggorokan sakit dikarenakan makanan pedas.


Biasanya orang Indonesia sangat akrab dengan makanan bercita rasa pedas. Bahkan jika tidak ada makanan pedas maka makan pun terasa kurang nikmat. Namun tahukah kamu bahwa tidak selalu memakan makanan pedas selalu berujung pada panas dalam. Jika kamu mengetahui kiat-kiatnya, yaitu minumlah air putih atau susu untuk menghilangkan rasa pedas di lidah. Mudah-mudahan panas dalam tidak menyerang kamu. Dan sebaiknya lagi kamu harus minum vitamin yang cukup agar tubuh selalu sehat.

3.Panas dalam dikarenakan makanan berminyak.



Makan gorengan adalah sesuatu yang sangat nikmat, apalagi jika ditambah dengan cabe rawit atau saus pedas, kenikmatannya akan semakin bertambah. Dan biasanya orang-orang akan khawatir efek dari makan makanan berminyak yang bisa menjadikan tenggorokan panas dan gatal, dan bahkan panas dalam. Memang akibat makanan berminyak maka kandungan lemak gorengan tadi menumpuk di tenggorokan yang menjadikan tenggorokan gatal dan terasa panas. Kamu cukup perbanyak mengkonsumsi air putih untuk menghindari peradangan yang terjadi. Rutin menyikat gigi dan membersihkan mulut bisa menghindari panas dalam, dan untuk mengatasinya sebaiknya berkumur-kumur dengan air sirih.

4.Panas dalam bisa reda dengan mengkonsumsi minuman dingin.



Minuman dingin memang bisa mengurangi rasa tidak nyaman di tenggorokan. Namun tidak disarankan minum berlebihan, karena dikhawatirkan akan menjadikan kamu batuk dan akan semakin parah. Karena dengan minuman dingin membuat produksi lendir berlebihan dan membuat tenggorakan menjadi semakin tidak nyaman.

5.Panas dalam diakibatkan makanan panas dan minuman dingin dikonsumsi secara bersamaan.



Ketika di sebuah pesta dengan hidangan yang menggugah selera, tentu saja kita tidak dapat menahan selera untuk menikmati hidangan itu. Terkadang ada makanan panas yang kita makan dan disertai dengan minuman es dingin yang tentu saja menambah nikmatnya. Orang-orang dulu percaya bahwa makanan panas yang dipadu dengan minuman dingin akan mengakibatkan panas dalam. Padahal faktnya adalah jika kondisi tubuh sedang prima, panas dalam tidak akan terjadi. Namun sebaliknya jika kondisi tubuh sedang tidak fit, maka makanan panas dan minuman dingin akan menjadikan tubuh mengalami panas dalam.

6.Panas dalam diakibatkan cuaca yang panas.


Kebanyakan orang mengkambing hitamkan cuaca yang sedang panas sebagai penyebab terjadinya panas dalam. Padahal dalam kenyataannya, keadaan tubuh yang dehidrasilah sebagai penyebab terjadinya ketidaknyamanan tenggorokan dan mengakibatkan panas dalam. Buat kamu yang banyak beraktifitas di luar ruangan dianjurkan untuk mengkonsumsi cairan lebih banyak agar tubuh tetap bugar, sebab jika kekurangan cairan akan mengakibatkan tenggorokan terasa sangat kering dan diperparah menjadi gatal, itulah tanda gejala panas dalam.

Demikian mitos-mitos tentang panas dalam yang masih saja dipercaya orang-orang sampai saat ini. Semoga tulisan ini bisa membantu.