Mengapa Hidung Anda Mampet Saat Cuaca Dingin? Ini Jawabannya

Anda bisa kehilangan lebih dari secangkir cairan per hari melalui hidung Anda.

Sekitar 50-90 persen orang terserang pilek saat cuaca dingin. Kita menyebutnya "cold-induced rhinitis", atau "ski hidung". Orang dengan asma, eksim dan demam tampaknya lebih sering mengalaminya.

Tugas hidung Anda adalah membuat udara yang Anda hirup hangat dan basah sehingga bila sampai ke paru-paru Anda tidak mengganggu sel. Saat menghirup udara melalui hidung ketika suhu sub-dingin, udara di belakang hidung biasanya sekitar 26 ° C (79 ° F), namun bisa setinggi 30 ° C (86 ° F).

Dan kelembaban udara di bagian belakang hidung biasanya sekitar 100 persen, terlepas dari seberapa dingin udara yang kita hirup.

Hal ini menunjukkan hidungnya sangat efektif dalam memastikan udara yang kita hirup menjadi hangat dan basah sebelum mencapai paru-paru.

Jadi bagaimana melakukannya? Udara dingin dan kering menstimulasi saraf di dalam hidung Anda, yang mengirim pesan melalui saraf ke otak Anda.

Otak Anda kemudian merespons impuls ini dengan meningkatkan aliran darah ke hidung, dan pembuluh darah yang melebar ini menghangatkan udara yang melintasinya.

Lalu, hidung dipicu untuk menghasilkan lebih banyak sekresi melalui kelenjar mukosa agar kelembaban mampu melembabkan udara yang masuk.

Udara dingin dan kering juga merangsang sel sistem kekebalan tubuh Anda (disebut "sel mast") di hidung Anda.

Sel-sel ini memicu produksi lebih banyak cairan di hidung Anda agar udara lebih lembab. Diperkirakan Anda bisa kehilangan cairan hingga 300-400 mL (10-13,5 flop) setiap hari melalui hidung Anda saat melakukan fungsi ini.

Kehilangan panas dan air itu berhubungan erat. Pemanasan udara di rongga hidung berarti lapisan rongga hidung (mukosa) menjadi lebih dingin dari suhu tubuh inti. Pada saat yang sama, air menguap (menjadi uap) untuk membuat udara lembab.

Penguapan air, yang membutuhkan sejumlah besar panas, membutuhkan panas dari hidung, sehingga membuatnya lebih dingin.

Sebagai tanggapan, aliran darah ke hidung meningkat lebih jauh, karena tugas menghangatkan udara yang dihirup lebih diutamakan daripada kehilangan panas dari hidung (respons normal tubuh terhadap flu adalah dengan mengalihkan darah dari permukaan ke pembuluh dalam untuk meminimalkan kehilangan panas dari kulit).

Jadi tindakan menyeimbangkan yang sulit untuk mencapai jumlah panas dan kelembaban yang benar hilang dari hidung.

Bila mekanisme kompensasi agak terlalu terlalu aktif, kelembaban yang melebihi yang dibutuhkan untuk melembabkan udara dingin dan kering ini akan menetes dari lubang hidung.

Sel mast biasanya lebih sensitif pada penderita asma dan alergi, dan pembuluh darah berubah lebih reaktif pada mereka yang sensitif terhadap iritasi lingkungan dan perubahan suhu. Jadi hidung tersumbat dan bahkan bersin bisa dipicu oleh udara dingin.

Pengobatan biasanya hanya untuk membawa beberapa tisu atau saputangan. Meskipun penggunaan antikolinergik (blok impuls saraf) dan semprotan nasal antiinflamasi seperti Atropine dan Ipratropium telah diujicobakan dengan beberapa kali keberhasilan.